<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:g-custom="http://base.google.com/cns/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>realfood</title>
    <link>https://www.realfoods.co.th</link>
    <description />
    <atom:link href="https://www.realfoods.co.th/feed/rss2" type="application/rss+xml" rel="self" />
    <item>
      <title>Food Loss vs. Food Waste  ขยะอาหารเหมือนกัน แล้วมันต่างกันตรงไหน?</title>
      <link>https://www.realfoods.co.th/food-loss-vs-food-waste</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Food Loss vs. Food Waste ขยะอาหารเหมือนกัน แล้วมันต่างกันตรงไหน?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ในขณะที่ประชากรในโลกหลายร้อยล้านคนกำลังเผชิญกับความอดอยาก ในอีกซีกของโลกก็มีอาหารจำนวนมหาศาลถูกทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           คำว่า ‘ขยะอาหาร’ ดูเหมือนจะเป็นคำรวมที่เราใช้เรียกปัญหานี้ทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงปัญหานี้ถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนใหญ่ๆ นั่นคือ Food Loss และ Food Waste
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1. Food Loss: ความสูญเสีย "ระหว่างทาง" ก่อนถึงมือผู้บริโภค
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           นี่คือปัญหาที่เกิดจากอาหารที่สูญเสียไประหว่างห่วงโซ่อุปทานหรือกระบวนการผลิต ตั้งแต่การเก็บเกี่ยวไปจนถึงการขนส่งและการแปรรูป ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การเก็บเกี่ยวที่ไม่ได้มาตรฐาน, สภาพอากาศ, ศัตรูพืช,การจัดเก็บไม่ดี ไปจนถึงเรื่องความนิยมของผู้บริโภค อย่างผัก ผลไม้ที่รูปทรงไม่สวยแต่ยังสามารถทานได้ ก็กลับถูกคัดทิ้งกลายเป็นขยะอาหารไปอย่างน่าเสียดาย
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           . 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2. Food Waste: ขยะอาหารที่ "เกิดจากพฤติกรรม" ของพวกเราทุกคน
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           นี่คือปัญหาที่เกิดจากอาหารที่เน่าเสียหรือถูกทิ้งโดยเจตนา ณ จุดสิ้นสุดของห่วงโซ่อุปทาน ไม่ว่าจะเป็นร้านค้าปลีก, ร้านอาหาร และที่สำคัญที่สุดคือ ครัวเรือน ของเราทุกคน
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           หลายครั้งอาหารถูกปล่อยไว้ให้หมดอายุอยู่บนชั้น, เน่าคาตู้เย็น จากการซื้อเกินจำเป็นของพวกเราทุกคน
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           แล้ว Food Loss และ Food Waste ที่เกิดขึ้นมันมากแค่ไหนกัน?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           จากรายงานของ FAO( Food and Agriculture Organization of the United Nations: Home ) ได้บอกไว้ว่าในปี 2024 เราสูญเสียอาหารจากกระบวนการผลิตทั้งหมดถึงราว 1 ใน 3
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           เป็นการสูญเสียที่กระบวนการผลิต (Food Loss) 13.2% และสูญเสียเป็นขยะอาหาร (Food Waste) ถึง 19%
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ซึ่งอาหารที่ถูกทิ้งมากมายมหาศาลนี้ก็มักจะถูกกำจัดด้วยการฝังกลบ และปล่อยก๊าซมีเทนออกมาในกระบวนการย่อยสลาย จนกลายเป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาก๊าซเรือนกระจกที่ส่งผลกระทบต่อโลกของเรา
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ปัญหาขยะอาหารนี้เป็นปัญหาที่ทั่วโลกต่างให้ความสำคัญและพยายามหาทางออกร่วมกันเพื่อลดปริมาณขยะเหลือทิ้งให้ได้โดยเร็วที่สุด และผู้มีส่วนร่วมที่สำคัญที่สุดก็คือพวกเราทุกคน ที่สามารถช่วยกัน ซื้ออาหารอย่างพอดี กินให้หมดก่อนจะเสีย เพียงเท่านี้อนาคตที่อาหารถูกทิ้งอย่างไร้ค่าก็จะลดน้อยลง และทำให้โลกของเราน่าอยู่มากยิ่งขึ้น
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/zerowaste?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUTbXw-_YsPWRi-zBBR1XjGFowbshZT-a23CDUIg6jB9XgY9dFGHW62PdvtH0DGF7oesGm4mzmJra2hb282DwVi6MrctecPlJdIKzz5h87Wmsiqw5l_1F9FqCw9XiFJPpKUO4qEuKVkVhULd9iKo7eA&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           #zerowaste
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUTbXw-_YsPWRi-zBBR1XjGFowbshZT-a23CDUIg6jB9XgY9dFGHW62PdvtH0DGF7oesGm4mzmJra2hb282DwVi6MrctecPlJdIKzz5h87Wmsiqw5l_1F9FqCw9XiFJPpKUO4qEuKVkVhULd9iKo7eA&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
            #
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           carbonzero
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/realfoods?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUTbXw-_YsPWRi-zBBR1XjGFowbshZT-a23CDUIg6jB9XgY9dFGHW62PdvtH0DGF7oesGm4mzmJra2hb282DwVi6MrctecPlJdIKzz5h87Wmsiqw5l_1F9FqCw9XiFJPpKUO4qEuKVkVhULd9iKo7eA&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           #realfoods
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            #ขยะอาหาร #foodwaste #foodloss
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           —--------------------------------------------------------------
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ทุกวันนี้เรามีนวัตกรรมที่สามารถเปลี่ยนเศษอาหารให้กลายเป็นปุ๋ยได้ใน 24 ชม. ช่วยลดการทิ้งเศษอาหารอย่างไร้ค่า แล้วเปลี่ยนมาใช้ประโยชน์ในการปลูกผักได้
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           เรามีทั้งขนาด Homeuse ไปจนถึงขนาดธุรกิจ 50 - 1,000 กิโลกรัม
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สนใจข้อมูล Z’ro เครื่องทำปุ๋ยจากขยะเศษอาหาร  ติดต่อได้ที่เบอร์ 088-061-1777, 094-863-9777
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           หรือ Email : infobkk.sentinel@gmail.com / Official.sentinelbkk@gmail.com
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_7xg6k47xg6k47xg6.png" length="2465775" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 07:59:30 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.realfoods.co.th/food-loss-vs-food-waste</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_7xg6k47xg6k47xg6.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_7xg6k47xg6k47xg6.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>รู้หรือไม่! ขยะใกล้ตัว มีอะไร ‘รีไซเคิล’ ได้บ้าง?</title>
      <link>https://www.realfoods.co.th/my-post5543f829</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            รู้หรือไม่! ขยะใกล้ตัว มีอะไร ‘รีไซเคิล’ ได้บ้าง?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           วันนี้ Real foods จะชวนคุณมาสังเกตุขยะรอบตัว แบบไหนรีไซเคิลได้ แล้วต้องจัดการอย่างไรก่อนนำไปรีไซเคิลมาดูกัน
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           1. กลุ่มกระดาษ
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            1.1 กระดาษขาว/ดำ : กระดาษถ่ายเอกสาร, กระดาษพิมพ์งาน, กระดาษสมุด, ใบเสร็จบางชนิด
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : แกะคลิป, ลวดเย็บกระดาษ, สก๊อตเทปออกให้หมด
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.2 กระดาษสี : โบรชัวร์, นิตยสาร, หนังสือ
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : แกะส่วนที่ไม่ใช่กระดาษออก (เช่น ปกพลาสติก, สติกเกอร์)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.3 กระดาษลัง : กล่องพัสดุ, กล่องบรรจุสินค้า (กระดาษลูกฟูก)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : แกะเทปกาวออก
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.4 กระดาษแข็ง : กล่องขนม, แกนกระดาษทิชชู
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : ทำความสะอาด คลี่ให้แบน
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.5 กล่องเครื่องดื่ม UHT : กล่องนม, กล่องน้ำผลไม้
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : ล้างให้สะอาด, ตัด/แกะให้แบนราบ แล้วส่งไปยังจุดรับรีไซเคิลกล่องนมโดยเฉพาะ
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           2. กลุ่มพลาสติก
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2.1 ขวด PET : ขวดน้ำดื่มใส, น้ำมันพืช
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : เทของเหลวออก, ล้างให้สะอาด, บีบ/บิดให้แบน, แยกฝาและฉลากออก
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2.2 ขวด HDPE (ขวดพลาสติกขุ่น) : ขวดนม, ขวดแชมพู/สบู่, แกลลอนน้ำยาทำความสะอาด
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : ล้างให้สะอาด
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2.3 พลาสติก PP (โพลิโพรพิลีน) : กล่องอาหารไมโครเวฟ, ฝาขวดน้ำ
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : ล้างให้สะอาด
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           3. กลุ่มโลหะ
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3.1 อะลูมิเนียม : กระป๋องเครื่องดื่ม, กระป๋องสเปรย์ (ต้องใช้หมด), ฟอยล์ห่ออาหาร  (ถ้าสะอาด)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : เทของเหลวออกให้หมด, ล้างทำความสะอาด, บีบ/อัดให้แบน
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3.2 เหล็ก/สังกะสี : กระป๋องอาหารสำเร็จรูป (เช่น ปลากระป๋อง)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : ล้างทำความสะอาด, แยกชิ้นส่วน (ถ้าทำได้)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           4. กลุ่มแก้ว
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           4.1 ขวดแก้ว : ขวดน้ำอัดลม, ขวดเบียร์, ขวดกาแฟสำเร็จรูป, ขวดซอส
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทิ้ง : เทของเหลวออก, ล้างให้สะอาด, แยกฝาออก
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           จะเห็นได้ว่าหัวใจของการรีไซเคิลคือ การ ‘ทำความสะอาด’ และ ‘การแยกประเภท’
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           อย่าลืมแยกส่วนประกอบ ที่ไม่ใช่ชนิดเดียวกันออกจากกัน เช่น ฝาพลาสติกออกจากขวดแก้ว, ฉลากพลาสติกออกจากขวด PET และ ทำความสะอาด เพราะขยะที่เปื้อนเศษอาหาร คราบมัน หรือของเหลว อาจถูกปฏิเสธการรีไซเคิลได้
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           นี่เป็นไอเดียเบื้องต้นสำหรับการคัดแยกขยะที่เราพบเจอได้บ่อยๆ ในครัวเรือน อย่าลืมนำไปปรับใช้กันนะครับ
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           #Foodwaste #Zerowaste #แยกขยะ #รีไซเคิล #Realfoods
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_t7s82ot7s82ot7s8.png" length="1795981" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 07:17:46 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.realfoods.co.th/my-post5543f829</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_t7s82ot7s82ot7s8.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_t7s82ot7s82ot7s8.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>เก็บของสดอย่างไร ไม่ให้เหลือทิ้ง!  รวมวิธียืดอายุวัตถุดิบในตู้เย็น ให้ไม่กลายเป็น Food Waste</title>
      <link>https://www.realfoods.co.th/food-waste</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            เก็บของสดอย่างไร ไม่ให้เหลือทิ้ง! รวมวิธียืดอายุวัตถุดิบในตู้เย็น ให้ไม่กลายเป็น Food Waste
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            เคยไหมที่ซื้อของสดมาเต็มตู้เย็น จนสุดท้ายกินไม่ทัน และต้องทิ้งไปอย่างเสียเปล่า? แต่ถ้าแค่เรารู้วิธีจัดเก็บอาหารให้ถูกหลัก เราก็จะสามารถยืดอายุวัตถุดิบ ทำให้คุณได้ใช้ของสดใหม่ไปนานขึ้น ไม่ต้องทิ้งให้เสียของกลายเป็น
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Food Waste
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           แล้วมีวิธีการทำอย่างไรไปดูกัน!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           1. ผักใบเขียว
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            เช่น คะน้า, ผักกาด, หรือผักชี ไม่ต้องล้างก่อนเก็บ! เพราะความชื้นที่ติดมาหลังการล้างจะเร่งการเน่าเสีย ให้ ห่อด้วยกระดาษทิชชูสำหรับอาหาร หรือผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ จากนั้นใส่ในถุงพลาสติกเจาะรู หรือกล่องพลาสติกที่มีฝาปิดแต่ไม่สนิท เพื่อให้อากาศถ่ายเทได้
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           2. ผลไม้
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            แยกชนิดแล้วเก็บใส่ถุง เพราะผลไม้บางชนิด  เช่น กล้วย, แอปเปิล, มะม่วง, อะโวคาโด  จะปล่อยแก๊สเอทิลีนที่ทำให้ผลไม้รอบข้างสุกเร็วขึ้น จึงควรเก็บผลไม้แต่ละชนิดในถุงแยกกัน เพื่อป้องกันแก๊สแพร่กระจาย
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           3. เนื้อสัตว์
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            แบ่งสัดส่วน แช่แข็งช่วยยืดอายุได้ เพราะเนื้อสัตว์เป็นวัตถุดิบที่เสียได้ง่ายที่สุด ก่อนเก็บจึงล้างเนื้อสัตว์ด้วยน้ำสะอาด และซับให้แห้งสนิทที่สุด เพราะความชื้นคือแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย จากนั้นแบ่งเนื้อสัตว์เป็นสัดส่วนตามปริมาณที่จะใช้ในแต่ละมื้อ ใส่ในถุงซิปล็อกหรือกล่องสุญญากาศ ส่วนที่ยังไม่ใช่ใส่ช่องฟรีสจะเก็บได้นาน ส่วนช่องแช่เย็นเก็บไว้ไม่เกิน 1-2 วัน ก่อนนำไปปรุงอาหารจะดีที่สุด
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           เคล็ดลับสุดท้าย อย่าละเลยการทำความสะอาด! ไม่ว่าคุณจะจัดเก็บอาหารดีแค่ไหน แต่ถ้าตู้เย็นสกปรก ก็อาจเกิดการปนเปื้อนได้ง่าย ควรทำความสะอาดตู้เย็นเป็นประจำ เพื่อให้ปลอดภัยสำหรับวัตถุดิบทุกชนิดของคุณ!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           การจัดเก็บอาหารให้ถูกวิธี ไม่ได้แค่ช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า แต่ยังช่วยลดขยะอาหาร และสร้างวินัยในการใช้ทรัพยากรอย่างรู้คุณค่าอีกด้วย ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ดูนะครับ
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/zerowaste?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUgiHNLUg-eJZzY9Nw8V3T45qoDjyBl-mYQk-bPKIpnfneDOqrwKRwxI3vij1Zh1U_UbLuhuIIJivie8TonJErJpZiqqEX-Fapv5Zw5XK5m6buDk55B8Arkj6MsuSm2AYf2yqCvDAE3MFqGRedgvjXVf-tQ8tbSry16SwSDfUUxjLCoLrQthipO851cms5m_XNgiZOTofjtEJbRKSsJmoET&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            #zerowaste
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/carbonzero?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUgiHNLUg-eJZzY9Nw8V3T45qoDjyBl-mYQk-bPKIpnfneDOqrwKRwxI3vij1Zh1U_UbLuhuIIJivie8TonJErJpZiqqEX-Fapv5Zw5XK5m6buDk55B8Arkj6MsuSm2AYf2yqCvDAE3MFqGRedgvjXVf-tQ8tbSry16SwSDfUUxjLCoLrQthipO851cms5m_XNgiZOTofjtEJbRKSsJmoET&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            #carbonzero
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/realfoods?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUgiHNLUg-eJZzY9Nw8V3T45qoDjyBl-mYQk-bPKIpnfneDOqrwKRwxI3vij1Zh1U_UbLuhuIIJivie8TonJErJpZiqqEX-Fapv5Zw5XK5m6buDk55B8Arkj6MsuSm2AYf2yqCvDAE3MFqGRedgvjXVf-tQ8tbSry16SwSDfUUxjLCoLrQthipO851cms5m_XNgiZOTofjtEJbRKSsJmoET&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            #realfoods
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%96%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUgiHNLUg-eJZzY9Nw8V3T45qoDjyBl-mYQk-bPKIpnfneDOqrwKRwxI3vij1Zh1U_UbLuhuIIJivie8TonJErJpZiqqEX-Fapv5Zw5XK5m6buDk55B8Arkj6MsuSm2AYf2yqCvDAE3MFqGRedgvjXVf-tQ8tbSry16SwSDfUUxjLCoLrQthipO851cms5m_XNgiZOTofjtEJbRKSsJmoET&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            #ถนอมอาหาร
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_pdhukgpdhukgpdhu.png" length="2232223" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 07:08:59 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.realfoods.co.th/food-waste</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_pdhukgpdhukgpdhu.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_pdhukgpdhukgpdhu.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>เทคนิคปั้นขยะรีไซเคิลให้มีราคา?</title>
      <link>https://www.realfoods.co.th/my-post</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           เทคนิคปั้นขยะรีไซเคิลให้มีราคา คัดแยกอย่างไรให้นำไปรีไซเคิลต่อได้ แถมขายราคาดี
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           อย่าเผลอทิ้งเงินลงถัง เพราะขยะรีไซเคิลคือสินทรัพย์ที่มีราคา แต่ราคาจะสูงหรือต่ำนั้นขึ้นอยู่กับ "ความสะอาด" ของมัน
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           แต่ถ้าไม่คัดแยกดีๆ ขยะของคุณอาจปนเปื้อนจนไม่สามารถรีไซเคิลต่อได้ จนทำให้ถูกกดราคาหรือปฏิเสธไม่รับซื้อเลยด้วยซ้ำ
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           และนี่คือเทคนิคการทำความสะอาดและคัดแยกขยะรีไซเคิลแบบมืออาชีพ ที่ไม่เพียงแต่ทำให้คุณได้เงินมากขึ้น แต่ยังช่วยให้โลกสะอาดขึ้นในเวลาเดียวกัน!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           1. ขยะพลาสติก
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ขวดพลาสติก (PET) ขาประจำขยะรีไซเคิลที่เราเจอแทบทุกวัน แต่คราบน้ำหวานและอาหารที่ติดอยู่คือตัวร้ายที่ลดมูลค่า ซึ่งทำให้ยากต่อการจัดเก็บและทำให้เกิดการปนเปื้อนในกระบวนการรีไซเคิล
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           เทคนิคทำเงิน : ล้างให้สะอาดและตากให้แห้ง
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           เคล็ดลับมือโปร : การบีบขวดให้แบนก่อน ช่วยประหยัดพื้นที่เก็บได้ถึง 70% และทำให้ง่ายต่อการขนส่ง ซึ่งอาจทำให้ผู้รับซื้อพอใจและให้ราคาที่ดีขึ้น
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           2. ขยะกระดาษ/ลังกระดาษ
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ลังกระดาษเป็นขยะที่รีไซเคิลได้ง่าย แต่หากมีคราบสกปรกหรือเทปเหนียว จะถูกจัดเป็น "ขยะปนเปื้อน" ทันที
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           เทคนิคทำเงิน : แยกชิ้นส่วน เพิ่มมูลค่า
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           เคล็ดลับมือโปร :  แกะเทปกาว สก๊อตเทป และสติกเกอร์ ออกให้หมดก่อน หากกล่องมีคราบสกปรก เช่น กล่องอาหาร ให้ฉีกส่วนที่เปื้อนคราบน้ำมันทิ้งเป็น ขยะทั่วไป แล้วนำเฉพาะส่วนที่สะอาดไปขาย แล้วผูกรวมกันเป็นตั้งหนาแน่น ทำให้ง่ายต่อการชั่งน้ำหนักและขนส่ง
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           3. กล่องนม/กล่องน้ำผลไม้ (UHT)
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           กล่อง UHT เป็นขยะที่รีไซเคิลได้ยากกว่าพลาสติก เพราะประกอบด้วยหลายชั้น (กระดาษ, อะลูมิเนียม, พลาสติก) แต่ถ้าสะอาดก็ยังทำเงินได้
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           เทคนิคทำเงิน : 'ผ่า-ล้าง-ตาก' สร้างความแตกต่าง
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           เคล็ดลับมือโปร :  ตัดกล่อง ล้างทำความสะอาด ตากให้แห้งสนิท แล้วมัดรวมกันรอนำไปขาย
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           4. กระป๋อง
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ใช้บรรจุทั้งอาหารและน้ำ วัสดุมีทั้งอะลูมิเนียมและเหล็ก ราคาดีเป็นที่ต้องการของโรงงาน
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           เทคนิคทำเงิน : ล้างคราบสกปรกและตากให้แห้ง
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           เคล็ดลับมือโปร : เหยียบหรือบีบกระป๋องให้แบน ลดพื้นที่ในการจัดเก็บ และแยกกระป๋องอะลูมิเนียมออกจากกระป๋องเหล็กให้ชัดเจน เพราะมีราคาขายที่แตกต่างกันมาก
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           นี่คือวิธีคัดแยกขยะง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้ขยะสามารถนำไปรีไซเคิลต่อได้ แถมยังขายได้ราคาดี ที่เราทุกคนสามารถลงมือทำได้วันนี้เลยครับ!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/zerowaste?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUTbXw-_YsPWRi-zBBR1XjGFowbshZT-a23CDUIg6jB9XgY9dFGHW62PdvtH0DGF7oesGm4mzmJra2hb282DwVi6MrctecPlJdIKzz5h87Wmsiqw5l_1F9FqCw9XiFJPpKUO4qEuKVkVhULd9iKo7eA&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            #zerowaste
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUTbXw-_YsPWRi-zBBR1XjGFowbshZT-a23CDUIg6jB9XgY9dFGHW62PdvtH0DGF7oesGm4mzmJra2hb282DwVi6MrctecPlJdIKzz5h87Wmsiqw5l_1F9FqCw9XiFJPpKUO4qEuKVkVhULd9iKo7eA&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
             #
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           carbonzero
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/hashtag/realfoods?__eep__=6&amp;amp;__cft__[0]=AZUTbXw-_YsPWRi-zBBR1XjGFowbshZT-a23CDUIg6jB9XgY9dFGHW62PdvtH0DGF7oesGm4mzmJra2hb282DwVi6MrctecPlJdIKzz5h87Wmsiqw5l_1F9FqCw9XiFJPpKUO4qEuKVkVhULd9iKo7eA&amp;amp;__tn__=*NK-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            #realfoods
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           #ขยะรีไซเคิล
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_wrl63awrl63awrl6.png" length="1279442" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 05:59:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.realfoods.co.th/my-post</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_wrl63awrl63awrl6.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/45105e9f/dms3rep/multi/Gemini_Generated_Image_wrl63awrl63awrl6.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
